Na początku powiem że niewiedziałem gdzie umieścić ten temat więc dałem go tutaj mam do was takie pytanie co by lepiej wyszło kupić koło 450kap CM3 czy moze raczej Cell Pump'a 665g zastanawiam sie i nie moge wybrać może ktoś z was to już brał powiedzcie o swoich efektach thx za odp
[...] pytanko skąd takie duże różnice w cenach, nawet jednej marki załóżmy jeden rower kosztuje 800 zł a drugi 1200. ta sama ilość przerzutek, takie same hamulce, rama itd itp. gdzie są różnice i czy warto zapłacić tę różnicę w cenie? no i jeszcze jedno pytanko szukam roweryka crossowego, jakie marki i modele polecacie? chodzi mi o coś co wytrzyma [...]
Cześć ;-) Nie wiedziałem dokładnie, gdzie dać ten temat, więc postanowiłem spytać się oto tutaj (chociaż może lepiej w odżywaniu? jakby co, to proszę o przeniesienie). Mieszkam w Belgii i do tej pory codziennie jadłem twarożek przed snem. 250g ma 27g białka i kosztuje 2,20€. Znalazłem dosyć niedawno dobrą jakościową i bardzo tanią kazeinę z [...]
witam, chodzilem na silownie 7 m-cy, od 2 m-cy mam przerwe poniewaz mialem kontuzje nadgarstka, juz mi przechodzi i od grudnia planuje powrót na silownie. Mam 16 lat, 186cm wzrostu i 78kg, moim celem jest masa. I mam pytanie, czy lepiej mase zrobie treningiem cyklicznym czy zwyklym treningiem na mase?? W treningu cyklicznym naleze chyba do 2 [...]
Witam! Jestem nowym uzytkownikiem tego forum i nie do konca jeszcze wiem jak sie poslugiwac nim(tzn gdzie pytania zadawac w odpowiednich dzialach). Postanowilem wiec was tutaj dopytac sie co i jak w sprawie mojego stanu ciala. Mam 180 cm wzrostu dokladnie. 73 Kg wagi. W bicu mam ok. 32~ Zakupilem juz sobie laweczke z gryfem i ciezarami do domu do [...]
Mam pytanie nie wi ktos czy jest moze w internecie sklep (polski) gdzie moge kupic czapke i koszulke orginalna Chelsea? bo przesylka z angielskiej oficjalnej strony kosztuje 22funty wiec wogole nie oplacalne. jak by ktos sie orientowal prosze dac znac. dzieki z gory!
[...] 680 g, czyli 1360 g za 132 zł ) 2. Fitness Authority Platinum Micellar Casein 1600 g za 178 zł To drugie ma 6 g białka mniej od Fitmaxu, w moim przypadku szukam białka gdzie się da, ale z kolei, co zdziwiło mnie jeśli chodzi o FA - wychodzi ekonomiczniej. Czyli FA daje więcej porcji, ale mniej białka w jednej, a Fitmax na odwrót. Nie [...]
witam, krotko i na temat. mam zamiar kupic oryg. grecka deke, dill mnie przekonuje ze to nie fake na 99%. zeby sie upewnic chcialem wziac od niego 1 ampulke i sprawdzic czy faktycznie jest oryginalna. jako, ze jestem w tym temacie kompletnie zielony mozecie mi powiedziec, gdzie z tym pojsc co z tym zrobic itp. i ile to bedzie kosztowac?
[...] oliwa to zły pomysł. Jeżeli jednak to prawda tłuszcze we wszystkich oprócz okołotreningowych. Teraz pytanie odnośnie warzyw. Analogicznie, warzywa we wszystkich posiłkach oprócz okołotreningowych i dlaczego? I jeżeli warzywa na śniadanie, to mogę je zastąpić owocami? p.s gdzie można teraz kupić białko vitafit protein plus? nie mogę znaleźć....
[...] wymiary to waga 85/86 wzrost 173 cm wiek 17 lat mam zamiar kupic scorcha na silownie chodze codziennie bez przerwy ostro cwicze od 3 miesięcy jaki polecacie do tego trening gdzie wcisnac scorcha czy moze jakis inny srodek w podobnej cenie ? silownie mamy w piwnicy kumpla czyli na skromnie sztanga, laweczka, laweczka do brzuszków, hantle wiec na [...]
Witam. Nie wiedziałem,gdzie zamieścić ten temat, w razie czego proszę o wyrozumiałość. Zamierzam sobie kupić buty na siłkę ,lecz nie mam pojęcia w czym powinienem szukać. Mogę przeznaczyć na nie z max 200zł,im mniej tym lepiej. Czytałem już dużo,lecz nic interesującego nie znalazłem. Na zdjęciach czy filmach z 90% nosi wyglądem przypominające [...]
witam jak jest waszym zdaniem lepszy gryf gwintowany 170cm srednica czesci gwintowanej 27,2mm czy grf nie gwintowany 170cm srednica czesci gdzie nachodzi ciezar 28mm ? i czy gryf gwintowany jest mniej wytrzymalaszy? aha i czy odkreca sie sama sruba przy gryfie gwintowanym czy ma jakoms opcje anty samoodkrecaniu sie sruby ? Bardzo zalzy mi na odp [...]
[...] i spodziewane efekty -/+. Bardzo zalezy mi na czasie jak chodzi ote informacje bo chce kupić ten towar od gościa, którego mało znam i boje się, że może mnie wych**ać lub kit wcisnąć bo robi takie rzeczy. CZy moge to gdzie indziej dostać? Bardzo prosze o powazne potraktowanie tej sprawy i o odpowiedzi, żeby post nie znikł tylko z moją wypowiedzią.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie białko z ActivLab i Wegle też z tej samej firmy. I przedwczoraj odezwała mi się prawa nera.. No. nie będę sie tu wymądrzał ale w każdym razie boli mnie w miejscu gdzie powinna być nerka. Brałem tego miarke rano i miarke wieczorem rozpuszczoną w wodzie. to jest około 40 g czystego białka na dzień. Już tam coś kiedyś słyszałem że białko [...]
[...] jest to amulet noszony przez zawodnikow w czasie walki na tali lub bicepsie.Mam takie pytanie? dlaczego na roznych zdieciach muay thai zawodnicy maja takie cos na glowie???... a pozatym mozna w czasie walki nosic prajat na glowie...??? i gdzie mozna cos takiego kupic???... Z gory dziekuje Zmieniony przez - Cieniu_JR w dniu 2007-02-14 22:46:29
Witam Nie wiedziałem gdzie założyć ten temat, a tutaj w zaawansowanych może też ktoś ma takie udo jak ja (72-3cm) :-) Zbliżają się święta i muszę kupić sobie jeansy, problem w tym że mam duże uda i dupę. = i love squat :-) Gdy miałem 70cm w udzie latałem 2-3 h po sklepach po czym w końcu znalazłem jedną parę z jakoś kilkudziesięciu w które [...]
[...] Olimpu i Bylem z niej Najbardziej Zadowolony , jednak teraz chcialem sprobowac Mocniejszej formy . Moj wybor jest rowniez niestety ograniczony Finansami ;/ .. w sytuacji gdzie pragne zrobic cykl 2 miesieczny musze kupic CF x2 500g bo jedno to za malo (moge miec za95 czyli 95+95) Natomiast na CP 450g x2 wychodzi idealnie na 2 miechy i cena [...]
[...] jest, czuje się spoko. Teraz myślę o kupnie hantelek ponieważ nie wystarcza mi obciążenie ekspandera muszę robić jakieś 20 powtórzeń często zanim się zmęczę przy niektórych. Jaki zestaw teraz robić z hantlami? Wolę chyba FBW niż split. Polećcie dobre ćwiczenia bez sztangi i ławki. Dodatkowo: Jakie hantelki i gdzie opłaca się kupić? I ile kg?